Подача заявления на алименты на расстоянии

Здравствуйте!!! скажите, пожалуйста, возможно ли подать заявление на алименты через почту или интернет, т.к. в данный момент мне пришлось уехать от мужа к моим родителям в Казахстан. поехать в ближайшее время в Башкортостан не могу, т.к. недавно родился второй ребенок, ей 1 месяц, муж не помогает материально, еще и забрал мою карту зарплатную, на которой были декретные деньги. подскажите, пожалуйста, как грамотно и правильно подать заявление и указать, что он не помогает материально достаточно долгое время, что может быть доказательством что он не содержал нас материально. весной было обращение в скорую помощь, на 13 неделе беременности, заявление не писала, была судебно-медицинская экспертиза, два месяца находилась на больничном, сотрясение головного мозга и ЗЧМТ. могу ли я с него взыскать деньги на лечение, т.к. выяснилось, что во время беременности он заразил меня трихомониазом. заранее спасибо за ответ, очень надеюсь на вашу помощь.